先日、首里手系の琉球空手の少林寺流空手の稽古へ参加してきました。

稽古は、

・基本技
・空手の形
・補強トレーニング
・ミット打ち
・琉球古武道
・防具付き組手

でした。

バランスよくいろいろな練習があり、
2時間だと時間がすぐに過ぎていく感覚でした。

今まで知らなかった練習方法が
いろいろあり勉強になりました。

これから少しの間ですが
稽古へ参加するので

楽しみながら頑張っていこうと思います。