タバコも酒も結局は薬物依存症ですね。やらないのが一番です。

酒を飲んででの交通事故であったり暴力事件などが
繰り返しニュース報道されていますね。

それでも中々、
そのような事件がなくなりませんね。

酒を飲んで起こす事件は、
酒自体を飲まなければ起こらない事件です。

タバコも酒も結局は、薬物依存症です。

依存症である以上、自分の意志だけでは、
解決できない場合もあると思います。

医療機関などで対応してくれるので
タバコや酒に依存してしまう人は、
医療機関で治療した方が良いと思います。

最初から煙草を吸わず酒も飲まずが一番で

その方が脳にも身体にも良いんですけどね。

ちなみに、

私は煙草を吸いませんし、

酒も飲みません。

もちろんギャンブルもしません。

・第3章 たばこ依存症の治療と禁煙方法 厚生労働省

・アルコール健康障害対策 厚生労働省

・依存症対策 厚生労働省

健康を損なえば生活に影響が出ます。

人間、どんなに、

苦しくても悲しくても辛くても

生きていかないといけないので

生きている限り出来るだけ、

心身ともに健康でありたいですね。


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