どのような武術でも
どのような武道でも同じだと思いますが

稽古の時には、あくまで先生に前の稽古から

どれぐらい自主練習で成長してきたかを
見ていただくものだと思っています。

もちろん
「時々、身体を動かして健康になればいい」
という人は、

稽古へ参加した時だけ、
楽しみながら身体を動かせばいいと思います。

それも武道の楽しみ方の一つだと思います。

でも試合で勝ちたい強くなりたいという人は、

やはり日々修行ですね。

現代人は、子供も大人も忙しいと思います。

日々の生活に追われている人も多いと思います。

それでも5分や10分の時間も無いという人も
逆に居ないと思います。

日々修行といっても
多くのことをしないといけないということでなく

空手で言えば正拳突き20回+前蹴り20回だけでも良いんです。

それぐらいなら10分もかからないと思います。

平安の型などだと5分も掛からないですし。

大切なことは、

毎日、自分が修行している武術や武道のことを
少しでもやるようにして気持ちが離れないことだと思います。

まあ正直なところ、
「そう言ってもモチベーションが･･･」
という人もいるでしょうし

私もそういう時もあります。

ですからモチベーションが下がった日には、

武術や武道に関する

映画を見たり

マンガを読んだり

ネット動画を見たりして

モチベーションを上げるもの良いです、

凶悪事件などの記事を読んで

「やっぱり護身のために、今日も鍛えよう！」

と思うのも良いと思います。

多くのことはしなくても良いですが

次回、稽古へ参加した際に、

先生に少しでも褒めていただけるよう

頑張ってみるのはいかがでしょうか？

私の日本拳法の先生は、
よく褒めて下さる先生なので

私自身も毎週、先輩との乱撃（防具での組手）で
先週よりも今週の方が戦えるよう

毎週、研究しながら
日々技や身体を鍛え稽古へ参加しています（＾＾）

あなたも自分の先生から

次回の稽古で
褒めていただけるよう頑張ってみてくださいね。