最近、よく生で玄米を食べています。

よく噛んで食べていると少量でも
意外とお腹が膨れるようになりました。

玄米は、栄養豊富と言われていますが
デトックス効果（体内の有害物質を排出）も
あると言われているので食べています。

（実際は、どうか分からないので
自己責任で参考程度に！）

それに玄米を生で食べられるようにしておくと

災害時にもお米を炊いたりせず水無しでも
食べることが出来るので安心ですね。

御興味のおありの人は
検索キーワード
「玄米　栄養　医師」や「玄米　生」で
ネット検索してみてくださいね（＾＾）

餃子の王将がどんどん値上がりしていたみたいです。

・餃子の王将に「1300円は払えない」ですか…？　3年間で5回も値上げ〈売上過去最高〉も、いよいよ王者の「客離れ」が始まった！（現代ビジネス） – Yahoo!ニュース

餃子の王将のホームページで
餃子や単品料理の価格を見てみたら
以前よりもかなり上がっていました。

セットニューなども
もっと安かったと思います。

安くてたくさん食べられるのが
餃子の王将に行く楽しみだったのですが･･･。

以前、武術の練習の後によく
武術仲間と一緒に餃子の王将に行って
餃子をたくさん注文して皆で楽しく話しながら
食べていた頃のことを思い出します。

各業界で物の価格が
どんどん上がっているので
恐らくも餃子を食べただけ食べるような食べ方は、
もう出来ないようになってしまいそうで
少し寂しい気持ちになりますね。