本日は、大阪・関西万博の開幕日だったようですね。

大阪・関西万博のニュース動画が
たくさんあるので
いろいろみてみましたが
朝から盛り上がっていたみたいです。

午前中から雨が降り出し、待ち時間も長いので
途中で帰る人も増えていたようですが
早めに行かれた方は、楽しめたことも多いようですね。

万博のテーマである「いのち輝く未来社会のデザイン」ですが
興味のあるパビリオンは、いろいろありますね。

万博は開催前から
いろいろ言われていますが
最初は、いろいろあっても徐々に良い方向へ進みながら
最終日には、「やっぱり開催して良かった！」と思える
万博になってほしいと思っています。

当分の間は、大変混雑すると思いますが
少し落ち着き、
チケット購入時の個人情報の登録など
入場の条件が緩和され、

ある程度、自由に観覧出来る様になれば
大阪市内でレンタサイクルでも借りて
自転車ででも行ってみたいと思っています。

立地場所が夢洲なので
南海トラフ地震や
それに伴う津波の事を考えると
やっぱり電車やバスより
自力で移動しやすい自転車かな～という感じです。

折角の万博ですから
これを機に関西だけでなく
日本全体が盛り上がってほしい！と思いながらも

ルナの銀河啓示録~Cosmic Guide~
プレアデス最高評議会のルナさんの
お話にも注目してしまいます。

・【超重大】大阪万博の裏で暗躍する闇の組織と恐ろしい計画について、あなたに聞いてほしいのです…

さて、どうなる大阪・関西万博！

いろいろ言われながらも
日本中が注目していると思いますね(^^)

ある武術の師から

「師匠を目指しているようじゃダメ。

　師匠を超えていくつもりで修行する必要がある。」

と言われたことがあります。

私もそうだと思います。

師匠に憧れているようじゃ
芸能人に憧れているのと同じで

目指すのではなく超えていくつもりで
何事も取り組む姿勢が必要ですね。

この時の師からは、
「限りなく成長するように
　修行することが大切なんだ！」と
教わったと思っています。

私が思う実戦で必要な身体能力は、

順番で考えると
①持久力
②筋力
③スピード
④技
⑤柔軟性
の順になると思います。

試合でも同じですね。

①持久力
（動き続ける体力）

持久力がなければ
途中で動けなくなるので
一番必要な身体能力ですね。

走って逃げる場合でも
走り続ける体力は必要ですよ。

②筋力
（強い力を出せる筋力）

筋力は、破壊力に繋がるので
破壊力のない手打ちのパンチでは
相手は倒せないですから。

③スピード
（早く動くために筋力）

攻撃にも防御にも必要な身体能力ですね。

④技
（効率よく破壊力に繋げる技）

持久力＋筋力＋スピード
があって初めて技が活きてきますね。

技だけできても動き続ける持久力もなく
相手に対抗できる筋力もなくスピードもなければ
活きてこないと思いますよ。

⑤柔軟性
（全ての能力を最大限引き出す柔軟性）

柔軟性は重要ですが
最後にもう一押し強くなるのに、
とても大切な能力だと思います。

あくまで私見にはなると思いますし

最終的には全ての身体能力が必要なんですが
何から優先的に能力を高めていくかを
書いてみました。

概ね納得される方も多いと思いますので
是非、参考にしてみてくださいね。