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インフルエンザにかかったみたい。でも自覚症状が少なくて困る。

暖房のある店舗などの
屋内でも寒気がするのが続くので
先ほど体温を測ってみた。

39.8℃だった。

おそらく今の時期から考えて
インフルエンザだろう。

普段は、ほとんど病気にならず
通常体温も36.8℃~37℃ぐらいなので

多少、熱が出ていても体が苦しくない。

2~3日前から寒気はあったが
「気温が低いので寒いのだろう。」
ぐらいに思っていたので朝から普通に出かけていた。

午前中から昼過ぎにかけて、図書館で読書
(頭は普通に回っている。)
15時ぐらいから屋外が寒いので公園に行って15分ほどマラソン
(体が温まって調子が良い。体の違和感もない)
この調子で駅前の階段を一段飛ばしで駆け上がってみる。
(軽快に体が動く)

「肉で体を温めるかな?」と思って
トンカツ、ヒレカツ、唐揚げ、
カキフライが食べれるほど
食欲もある。
(バナナも安かったので10本ほど食べる)

と、このように
今までも39℃~40℃近く熱が出ていても
私の場合、一般的に高熱で出る
自覚症状みたいなものが少ないために
普通に行動出来てしまい
病気のなっていることに気付きにくい。

今日も普通にブログが書けているので
論理的に考えて文章をまとめるだけの
頭も動いていると言うことだと思う。

一応、主な症状は高熱・鼻汁ぐらいで
咳が全く出ないため、
周りを飛沫感染してしまう可能性が低いとは思うが
出かけるのは必要最小限にして
少し体を休めようと思う。

それと以前は高熱が出る場合、倦怠感や
関節の違和感など普通にあったが
(それでも頭も動くし、体も動く。
ちょっとイラつくぐらい)

食養を始めてからは
基本的な体の機能が高まっているからか
本当に体の調子も脳の調子も良い。

ちなみの通常体温が高めなのは
玄米を食べ始めてからだ。

やっぱり生きて行く上で食養は大切。

これからも食養で
脳と体のパフォーマンスを
最大限に上げて生きていこうと思う。

今日は大人しく寝よう。おやすみ。