私は、以前から
脳の働きと身体の働きを
最大限発揮して使えるように、
ベストコンディションを
いつも、よく考えている。
それは、
霊性を高めるとか
霊力を上げるとか
波動を強くするとか
そういう高尚なで
高貴なスピリチュアルな身体になるとか
今のところ、そういうことを考えてでなく。
それは、
技術者の仕事で一日中、何時間も集中して
連続で脳を酷使し続けたり
(5時間か6時間かぐらい~12時間とか14時間とか)
武道の稽古で長時間運動し続けたりとか
(3時間ぐらい~12時間とか)
と
一般の人よりも
脳や身体を酷使しながら維持し続ける必要があったため。
ベジタリアン食やマクロビオ、MEC食など
いろいろやってみたけど
いまは、フルータリアンが良い感じ。
これから脳の使い方や
身体の運動量を増やしていくので
フルーツだけでなく豆類やナッツ類も
少しは取り入れて試していこうと思っている。
ただ、もう肉食には戻らないだろう。
地球環境に、優しく
動物の命に、優しく
人に、優しく
そう生きていきたいと思っているから。
もちろん私も人間だから全ての事で
100%で優しく生きていけるかは、正直分からない。
ただ、心がけは大切だと思う。
食は、心理状態、脳の状態、身体の状態に影響が大きいので
自分で試しながら少しずつ改善していくことが大切だと思う。
科学も医学も栄養学も思想も歴史も人の言っていることも
何事も何を信じて、どう生きるか、
今日も自問自答の毎日。
最終的には、
自分の心の声を聞くのが
一番簡単で分かりやすいんだけどね。
今日も新たなる進化に向けて行動開始!
フルータリアンに興味がある人は、
人の話より自己責任で
自分の身体で試して見るほうが分かることも多いし、
一般的に広く言われていることが
正しいとか限らないことに気づくと思うよ!
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