ヴィーガン生活 参考HP

植物性の食品である果物、野菜、豆類、雑穀などのみを食べ

肉、魚、卵、乳製品などを一切摂取しないヴィーガン。

脳も身体も酷使する
私の今の生活とのバランスを考えると
このあたりが妥当なところだと思っているところ。

そのヴィーガン生活に参考になるHPを探してみたよ!

興味のある人は是非、見てみてね!

・JAPAN VEGAN SOCIETY 特定非営利活動法人日本ヴィーガン協会

・日本エシカルヴィーガン協会

・つぶつぶ公式ブログ そうだ、雑穀、食べよう。

完全菜食があなたと地球を救う ヴィーガン / 垣本充 【本】

~毎日、楽しみたい~