久々の肉の食べ放題。やっぱり美味しいよ(^-^)

入院生活で食事制限が掛かっていたので
少しどうしようか考えたが

退院後ここ数日間、
食べている肉の量からすると
もう大丈夫だろうと思い
肉の食べ放題へ行ってきた。

(普段から肉500gとか  
チーズ400gとか  
卵6分ぐらいの卵焼きとか食べてる)

今回は、しゃぶしゃぶの食べ放題で15皿食べたが
おそらく1皿が100g~150gぐらいなので
少なく見積もっても1500gぐらいだろうと思う。

40分位かけてゆっくり食べながら
自分の身体の様子を見たが
もう大丈夫そうだ。

あとは、どんどん肉を食べ
どんどん筋力を強化していこうと思う。

やっぱり肉を食べると
エネルギーが漲る感じだ(^-^)/

あなたもどんどん肉を食べてMEC食へ・・・!

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