「日本拳法 動画(基本知識,防具)」カテゴリーアーカイブ

日本拳法の防具の説明や着装の動画

日本拳法の防具は多いので
コツを覚えないと着装に時間がかかる。

とても分かりやすい動画なので
参考になると思うよ(^-^)

[着装の流れ]
股当て

内胴

外胴


↓ 
グローブ

これプラス
足にレッグガード
肘にエルボーガード
拳にバンテージとか
着けると

とても時間がかかるので
習い始めは、まず早く着装出来る事が大切。

そうでないと稽古時間が
短くなってしまうので
動画を参考にさせていただいて

出来るだけ短時間で防具類の着装が
出来るように頑張ろうね(^-^)

日本拳法のルールや有効技などを説明されている動画

[試合の礼法]
[有効技の説明]
・突き
・横打
・突き蹴り
・横蹴り
・膝蹴り
・股蹴り
・膝での股蹴り
・抑え込んでの決め技
・体制し
・関節技
・下から面を蹴る蹴り技