MEC食と言えば肉・卵・チーズが中心の食事。

私も普段から実践している食事法。

昨日は、スーパーに行くと
珍しくスペアリブが売っていたので
買ってきて食べたら
やっぱり牛肉は美味しいよ！

一昨日は、ローストビーフを食べたが
それも美味しかった！

「たまには牛肉食べたいな～」
と思っていたところなので

昨日も一昨日も食事を堪能出来た。

普段は、豚肉や鶏肉が多いけど

たまには牛の良い肉が食べたいよね(^-^)/