MEC食はワンコイン500円で足りる。

例えば
肉→焼き鳥2本やベーコン200gで200円位
卵→温泉卵3個で100円位
チーズ→スライスチーズ7枚入りで170円位

一人暮らしだと自炊しなくても
一ヶ月の食費が15000円位で済む。
（ガス代や水道代も掛からない）

家族がいればまとめ買いしたり
料理すればもっと安くなる。

卵は、スーパーで安売りしている時に
まとめ買いすると良いし、
チーズは、業務スーパーやイオンなどで買えば安い。

肉も安い時にまとめてかって冷凍しておけば
安く済ます事が出来る。

安売りスーパーなどの組み合わせで
食材を絞り込みながら
安くて沢山食べる事が出来るのが
MEC食の良い所だと思う。