今日は退院後外来での診察。 とても元気(^-^)

今日は退院後に初めての外来診察で
病院へ行ってきた。

山の方に住んでいるので
朝起きて車に乗ろうとしたら
霧が出ていて視界を結構遮っていた。

「もう7時30ぐらいなのに霧かよ?」
と思いつつも車に乗り
ゆっくりと走りだしていると
山の麓に行けばいくほど霧がはれてきて
見えるようになってきた。
(霧なんか久しぶりに見た。)

今日は血液検査と診察だけだが
患者が多いため駐車場がすぐ満車になると
看護師さんから聞いていたが
車で病院へ到着すると
まだ時間も早かったので
車が少なく停める事が出来た。

8時位に到着したので
すぐに採血の手続きを
済ませようとしたら
こんな時間なのにもう22人待ちで
ちょっと驚いた。

近くにいた看護師さんに聞いたら
高齢者が多いので皆さん朝早いとの事。

それでも採血ルームの対応が4人位同時に
進むので意外と早く順番が来た。
採血を終わらせると
予約診察が10時からで時間があるので
本を読みながら待っていた。

最近、よく読んでいる本は
引き寄せ系の本や
武術系の本で
いつも何冊か持ち歩いている。

診察の時間が来ると
10日ぶり位に担当医師に会った。

退院時の血液検査で
基準値よりも
かなり高い数値の部分があったので
心配されていたが

今回の血液検査の結果は
ほぼ基準値に戻ってきている状態だった。

次回は、一ヶ月後位に
念のため血液検査とMRIを撮るが
それで問題なければもう完全に大丈夫。

一般的に言われている
いろんな物をバランスよく
1日3食食べる食事では
基準値よりも
かなり高い数値だった部分が

ここ10日間ほど完全に
MEC食(肉+卵+チーズ)に戻し
1日3食から1日1~2食にしただけで
基準値に戻ってきた。

MEC食が最強の食事だと痛感した(^-^)

MEC食の参考になるツイッター

渡辺信幸(@kamukamunabe30)さん Twitter https://twitter.com/kamukamunabe30

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