先日の薬丸自顕流剣術の稽古。結構ハードな稽古。

先日、久々に 薬丸自顕流剣術の稽古へ行ったきた。

退院後、なぎなたの稽古が大丈夫だったが
薬丸自顕流の稽古は結構ハードなので
少し参加するかどうか考えたが
やっぱり参加することにした。

若干心肺機能が低下している事は
自分でも気付くぐらいだったが
何とか稽古に参加する事が出来た。

それに入院中、筋トレに基本的に禁止で
運動と言えば歩く位にしてほしいを
言われていたので

普段の運動量からすれば
殆ど動いていない位の状態だった。

そのため運動出来ないストレスが
かなり溜まっていたが

薬丸自顕流の稽古は、
手加減一切なしのフルパワー&フルスピードなので
稽古していて
とても気持ち良い。

久々に全開で身体を使う事が出来て
とても楽しかった。

技の細かい部分で出来なくなってしまっていた所や
出来ていない所がまだまだあるので
修正しながら体力を戻しつつ
全開で薬丸自顕流の技が出来るよう頑張ろうと思う(^-^)

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