今日の賢者の言葉 250

嫌な気持ちになりそうな事が
起こりそうな時には

自分が食べると機嫌が良くなる物や

自分が聴くと昔の楽しい事を思い出す音楽などを
前もって用意しておいて

嫌な気持ちになった時には
すぐに使って気持ちをすぐに切り替えよう。

嫌な気持ちに支配されて
人生の時間を無駄に使わない様にしよう。(^-^)

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