野菜に関して

2020/9/20現在
※あくまで私の個人的な見解なので
 自己責任で参考程度に!

・野菜など植物的なものは
 食べなくても人間の健康には
 何の問題もない。

・野菜だけに偏ると
 サプリメントなどが必要になる。

・脂を取らず野菜や穀物だけを
 食べていると
 肌が乾燥するようになる。

※気付いたことがあれば随時更新