2020/9/20現在
※あくまで私の個人的な見解なので
　自己責任で参考程度に！

・歩道のランニングは、
　歩いている人に迷惑なので
　公園内やグランド、行き止まりの道路など
　で行うようにしよう。

・急に全速力で走るとこけるなど危ないので
　最初は、ゆっくりと走りながら
　走り方を思い出したり
　走る筋力をつけるようにしよう。

・朝起きて、すぐに走り出すのではなく
　起きて30分後ぐらいから走り始める。

※気付いたことがあれば随時更新